Percorsi di Trasformazione

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Il viaggio verso un miglioramento duraturo è un cammino speciale

così personale e unico da meritare un percorso su misura, fatto apposta per te e per le tue esigenze.

Ciascuna delle tecniche in cui sono specializzata,
si può combinare per creare la trama del tuo Percorso di Trasformazione personalizzato.

Ipnosi evolutiva

Crescita personale per trasformazioni durature

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Fiori di Bach

Supporto delicato ed efficace per una vita armoniosa a tutte le età

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Tarologia Transpersonale

Linea diretta con la tua saggezza e il tuo potenziale

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Attingi alle tue risorse naturali

Ipnosi Evolutiva

Anche se potrebbe sembrare il contrario, soprattutto quando si ottengono risultati sorprendenti in poco tempo, nell’ipnosi non c’è nulla di magico! Si tratta in realtà di un processo totalmente naturale e collaborativo.

Fa per te se hai bisogno di:

Cambiamenti nello stile di vita: l’ipnosi aiuta a modificare alcuni comportamenti o abitudini, come fumare, mangiarsi le unghie, ecc. Facilita l’identificazione degli ostacoli al cambiamento e la trasformazione di abitudini nocive in alternative più sane.
Sviluppo personale: l’ipnosi può essere utilizzata per migliorare l’autostima, la fiducia in se stessi, la motivazione e la concentrazione. Può aiutare a superare convinzioni limitanti, a sbloccare il potenziale personale e a stimolare nuovi modelli di pensiero.
Gestione del dolore: è stato dimostrato che l’ipnosi è molto efficace come supporto complementare nella gestione del dolore cronico, per ridurre l’apprensione associata a procedure mediche e aiutarci ad affrontare il dolore in modo più efficace.
Riduzione dello stress: attraverso tecniche di rilassamento e suggerimenti mirati, l’ipnosi aiuta a ridurre lo stress, promuovere il rilassamento, migliorare il benessere generale e, di conseguenza, migliorare la qualità del sonno.
Miglioramento delle prestazioni: molti atleti, artisti e professionisti utilizzano l’ipnosi per migliorare le loro prestazioni e raggiungere il massimo nella concentrazione. Attraverso la visualizzazione mirata e l’accesso alle proprie risorse interiori, l’ipnosi può aumentare la fiducia in se stessi e ottimizzare le prestazioni in svariati ambiti.
Armonia emotiva: l’ipnosi può essere di aiuto nella gestione di disarmonie emotive. Il rilassamento profondo fornisce un contesto fertile per il riequilibrio emozionale, favorendo il benessere generale e supportando la crescita personale.

Leggi di più sull’ipnosi

Combinazioni specifiche e personalizzate

Rimedi floreali di Bach

I rimedi, estratti da piante e fiori, sono delicati, efficaci, sicuri e adatti a tutti i membri della famiglia: dai bambini agli anziani, fino ai nostri animali domestici.

Sono adatti a te se apprezzi:

Un supporto emotivo sottile: armonizzando le tue emozioni, potrai affrontare gli alti e bassi della vita con maggiore chiarezza, stabilità e resilienza.
Una prospettiva olistica: i colloqui si concentrano sull’intera persona piuttosto che sulla manifestazione isolata di una difficoltà.
Un approccio personalizzato: i rimedi floreali di Bach sono selezionati in base alle tue personali esigenze, ed entrano in risonanza con le tue esperienze specifiche.
Prodotti naturali: i rimedi sono derivati dal mondo vegetale e forniscono un aiuto naturale e in armonia col pianeta.
Facilità d’uso: i rimedi floreali di Bach sono economici e facili da reperire. Sono facili da usare e possono essere auto-somministrati, offrendo una pratica del benessere semplice e conveniente.

Scopri di più sui Fiori di Bach

Filo diretto con la tua saggezza

Tarologia transpersonale

Come una luce che si accende in una stanza buia, l’interazione consapevole con gli Arcani porta chiarezza sulle espressioni simboliche del proprio Sé e dei propri pensieri e sentimenti, stimolandoci a riconoscere i nostri punti di forza.

Un’esperienza stimolante, per riscoprirsi artefici del proprio destino.

Ti piacerà se cerchi:

Chiarezza nelle decisioni: le immagini e i simboli delle carte possono fungere da catalizzatori per approfondire la comprensione di sé, della propria situazione personale e delle opzioni a disposizione.
Crescita personale: lavorare con gli Archetipi incoraggia la riflessione e la consapevolezza e fornisce uno strumento creativo per l’esplorazione di sé.
Ispirazione creativa: l’interazione con le carte e i loro simboli può ispirare nuove idee, prospettive ed espressioni artistiche.
Rilassamento e riduzione dello stress: le riflessioni condivise e l’attenzione selettiva permettono di disconnettersi dalle distrazioni esterne e di aumentare la calma interiore.

Leggi di più sui tarocchi

Ne hai abbastanza del fatto che nulla cambi mai?

Ti chiedi quale sia il prossimo passo da fare?

Sei alle prese con vecchi schemi ormai superati o con un “pilota automatico” che ti fa sentire preda delle tue emozioni?
Capita che ti senta pungere sul vivo facilmente (e a volte inspiegabilmente)?
Ti capita di reagire d’impulso, stupendoti poi della tua stessa reazione?

Sentirsi calmi e centrati, liberi da abitudini che non apportano più alcun beneficio, può aiutare ad essere più sicuri di se e a far fronte agli eventi, ovunque ci si trovi, qualunque cosa si faccia, in compagnia di chiunque.

So per esperienza che la vita a volte ci presenta delle sfide complicate – perciò non solo capisco il bisogno di trasformazione, ma apprezzo, rispetto e sostengo il tuo impegno nell’evoluzione personale.

Come ipnoterapeuta qualificata e Bach Flower Practitioner, ti aiuterò e sosterrò con rispetto e competenza, integrando le mie capacità professionali con esperienza ed empatia – un set di risorse al servizio della tue evoluzione.

Immagina di (ri)acquistare la libertà da ciò che ti rallenta

Transformation Paths è qui per aiutarti a farlo

Immagina di sentirti capace ed intraprendente, in un contesto che rispecchia e rispetta la tua unicità, che ti sostiene nel superare gli ostacoli e raggiungere i risultati che desideri.

Immagina di avvertire “un senso di maggiore libertà, leggerezza, sicurezza” e “ottimismo nel futuro.”

Queste sono solo alcune delle cose che i miei clienti hanno detto per descrivere i risultati del nostro lavoro insieme.

Lavorando con me avrai accesso a:

Sessioni personalizzate in base alle tue esigenze specifiche
Una varietà di strumenti per la crescita personale, disponibili sia singolarmente che in combinazione tra loro
Tecniche per migliorare la creatività, la resilienza e la comunicazione.
Sessioni in presenza o online

Stefania Trudu

Sono un’ipnoterapeuta qualificata ed una consulente certificata del metodo originale Fiori di Bach.

“Accolgo, apprezzo e supporto l’unicità e le complesse sfaccettature all’interno di ognuno di noi”

Lavoro con persone che desiderano migliorare la loro condizione sia che stiano percorrendo altri cammini evolutivi o che non ne abbiano mai intrapreso alcuno.

Le mie competenze professionali sono arricchite dall’esperienza di vita e da un sistema eclettico di riferimenti culturali che metto a servizio dei miei clienti, sostenendoli mentre trovano la propria strada, superando ciò che si frappone tra loro e gli obiettivi che desiderano raggiungere.

In uno spazio consulenziale accogliente, lavoriamo assieme per cambiare vecchi schemi superati, riconoscere abitudini insalubri, ricontattare le proprie risorse e fare amicizia con una versione più soddisfatta di sè che stentava ad emergere.

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Per avere maggiori informazioni, raccontarmi un po’ di te ed esplorare in che modo il nostro lavoro insieme può esserti d’aiuto.

Se ci sembrerà il momento giusto per lavorare insieme, prenoteremo un primo appuntamento e inizieremo a creare il tuo personale Percorso di Trasformazione.

Testimonianze

Cosa dicono i clienti

Leggi le testimonianze complete

Il primo anno di asilo di mia figlia di 2 anni è stato una tragedia senza fine. Al momento dei saluti si aggrappava disperatamente a me, piangeva e urlava, a lungo e in maniera inconsolabile quando, angosciata e preoccupata, dovevo inevitabilmente andar via.
Ho inviato un’e-mail a Stefania che, dopo un consulto delicato e approfondito, mi ha suggerito una miscela personalizzata di rimedi floreali di Bach. Dopo una sola settimana il cambiamento è stato così radicale che ne sono ancora stupita. Non solo mia figlia non piange più disperatamente al momento della separazione, ma ora vuole andare all’asilo e giocare con gli altri bambini. Lei è felice e io non sarò mai abbastanza riconoscente.

Deborah
Berlino
Non sono mai stata una fumatrice accanita, ma l’idea di smettere, anche se più volte presa in considerazione, sembrava impossibile da realizzare. Dopo poche sedute con Stefania, il risultato è stato immediato e definitivo. A distanza di dodici mesi, posso dire con certezza che non ho mai più sentito il bisogno di prendere in mano una sigaretta!
Mimma, 56
Roma
Ho contattato Stefania per avere un supporto con i fiori di Bach per la gestione dello stress. Per motivi di lavoro, infatti, mi trovo spesso a dover affrontare platee più o meno numerose, parlare in pubblico e insegnare, con conseguente ansia da prestazione e senso di inadeguatezza. La consulenza è stata attenta e accurata, mirata non soltanto alla percezione momentanea, ma a gestire la problematica nel profondo. Ora non solo riesco ad affrontare meglio le situazioni contingenti oggetto del nostro lavoro assieme, ma so anche come intervenire in stati similari dovuti a contesti differenti.
Immacolata, 55
Napoli
A seguito dell’inserimento di una nuova gattina, il mio gatto “residente” ha cambiato drasticamente umore ed abitudini: da casalingo e coccolone è diventato irritabile e aggressivo e ha smesso di stare dentro casa. Ho consultato Stefania per avere un supporto coi fiori Bach -oltre ad essere accogliente e disponibile, Stefania è davvero competente e i miei gatti la adorano. È solo grazie al rimedi da lei consigliati che ora i miei gatti vanno d’accordo e la pace in casa è stata ristabilita! La professionalità di Stefania, la sua gentilezza e l’amore che dimostra per il suo lavoro non potevano che dare risultati superlativi!
Maria, 41
Cagliari
Ho contattato Stefania col desiderio di fare chiarezza sul mio “funzionamento interiore” e aumentare la mia capacità di affrontare l’imprevedibilità della vita. Le sessioni con lei sono state un viaggio all’interno di me stesso, come un viaggio all’interno della mia anima… e posso sicuramente confermare che Stefania è un’ottima guida turistica!
Ruggiero, 40
Cagliari
Stefania è schietta, “dice le cose come stanno”, condividendo con te le sue intuizioni man mano che arrivano e lasciando che tu le accolga comunque a modo tuo – non ti nasconde nulla, ti fornisce tutte le informazioni necessarie – sta a te poi interpretare i messaggi che si presentano. Adoro il suo modo di fare aperto, onesto e di un umorismo intelligente. Non posso raccomandare abbastanza le sue consulenze. […] Grazie Stefania, per il tuo tempo, la tua perspicacia e la tua saggezza.
Lauren
Southampton (UK)

FAQ

Ogni persona è unica, e così sono anche i Percorsi di Trasformazione che creo. Tutto parte da una chiamata conoscitiva gratuita, che puoi prenotare qui, dove ci prendiamo il tempo di capire insieme cosa ti porta da me e come posso esserti utile.

Da lì, costruiamo un Percorso su misura per te. Gli incontri possono essere in presenza oppure online, a seconda di dove ti trovi e di cosa preferisci. Anche la frequenza e il numero delle sessioni si adattano alle tue esigenze specifiche: se stai affrontando un momento di transizione importante nella vita, lavoreremo con una certa continuità. Se invece hai bisogno di supporto per un evento specifico – magari devi parlare in pubblico e senti salire l’ansia – programmeremo le sessioni per farti arrivare a quella data serena e preparata, massimizzando tempo ed energia impiegati negli incontri.

La prima sessione è un momento di conoscenza reciproca. Dedicheremo tempo a parlare di te: cosa ti porta da me, cosa sta accadendo nella tua vita, e cosa desideri cambiare o esplorare. Ti farò alcune domande per comprendere meglio la tua situazione e le tue esigenze, in una conversazione aperta dove hai l’assoluta libertà di condividere ciò che per te è prioritario, e insieme definiremo gli obiettivi su cui lavorare. Alla fine della prima sessione, avremo un’idea più chiara di come procedere e di quale approccio sia più utile per te in quel momento.

Non c’è bisogno di una preparazione particolare, anche se chiaramente puoi riflettere in anticipo su cosa ti ha spinto a cercare supporto e quali aspetti della tua vita vorresti esplorare o migliorare.

Quello che consiglio sempre è che pensi al nostro lavoro come a del tempo solo per te, dove non devi correre: arriva puntuale se lavoriamo di persona, oppure assicurati di avere uno spazio tranquillo se la sessione è online. Accertati di indossare abiti comodi, caldi/freschi abbastanza a seconda della stagione. Possono sembrare cose secondarie, ma è invece fondamentale, e parte del Percorso, che tutto contribuisca alla tua comodità e al tuo relax.

Assolutamente sì. Tutto ciò che condividi con me durante le sessioni è e rimane strettamente confidenziale.

Le uniche eccezioni alla confidenzialità, come per qualsiasi professionista che lavora con le persone, riguardano situazioni in cui ritenga che ci sia un rischio imminente per te o per altri.

Certo! Ho molti clienti sparsi in giro per il mondo, dall’Africa agli Stati Uniti a diversi Paesi europei. La mia formazione comprende tecniche specifiche studiate per rendere il lavoro online efficace, sicuro e piacevole.

Certamente! I miei approcci (che si tratti di autoipnosi, tarocchi, o Fiori di Bach) sono complementari e non sostituiscono mai cure mediche, psicoterapia, o altri trattamenti che stai seguendo. Anzi, spesso lavorano molto bene insieme.
Ti chiedo solo di informarmi su eventuali terapie in corso, specialmente se stai seguendo un percorso psicoterapeutico o assumendo farmaci. Questo mi permette di lavorare in modo più consapevole e, se necessario e da te richiesto, di coordinarmi con i tuoi altri professionisti di riferimento per supportarti al meglio.

I costi variano a seconda del tipo di Percorso che scegli.

Puoi contattarmi direttamente per avere tutte le informazioni.
Per chi desidera intraprendere un Percorso più continuativo, offro anche pacchetti di sessioni, che risultano più convenienti rispetto alle sessioni singole.

Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico, Stripe o contanti, e ti invierò tutte le indicazioni necessarie al momento della prenotazione.

Gli imprevisti capitano a tutti, certo!
Ti chiedo però di avvisarmi con almeno 24 ore di anticipo se hai bisogno di cancellare o spostare un appuntamento.

In questo modo mi consenti di gestire meglio l’agenda e, in alcuni casi, di offrire quello spazio a qualcun altro che potrebbe averne bisogno. Puoi avvisarmi via email, sms o messaggio su Whatsapp.

Per cancellazioni dell’ultimo momento (meno di 24 ore di preavviso) dove l’appuntamento non venga spostato, è dovuto il 50% della tariffa. Questo mi aiuta a compensare il tempo che avevo riservato per te e che non posso più mettere a disposizione di altri.

Hai delle altre domande?

Chiedimi pure!

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