Percorsi di Autoipnosi
Incontri di pratica di gruppo
Ipnosi o Autoipnosi?
Facciamo un po’ di chiarezza
A differenza dell’ipnosi etero-indotta (come viene comunemente chiamata l’ipnosi tradizionale), dove il processo viene guidato da una figura professionale (ad esempio un’ipnologa/o, medico o terapeuta), l’autoipnosi consiste nell’indurre lo stato ipnotico in se stessi, in modo autonomo.
Tuttavia, poiché nell’ipnosi etero-indotta chi facilita funge da guida ma è il soggetto a mantenere il controllo della propria risposta all’intero processo, Milton Erickson e Dave Elman (col cui figlio ho avuto la fortuna di studiare) sostenevano che “ogni forma di ipnosi è autoipnosi”. Ovvero, anche con l’intervento di chi facilita, siamo sempre noi alla fine che “scegliamo”, accogliamo l’invito, e rispondiamo all’ipnosi.
Cosa sono i Percorsi di Autoipnosi?
I Percorsi di Autoipnosi si articolano in una serie di incontri in presenza, dove praticare in maniera guidata diverse tecniche autoipnotiche.
I Percorsi sono strutturati in modo che al termine di ogni incontro ciascun/a partecipante abbia sviluppato la propria capacità di entrare in uno stato di trance ipnotica in modo autonomo.
Ogni gruppo è formato da un numero ristretto di persone, in modo da garantire un’atmosfera curata e confortevole, dove l’esperienza di ognuno trovi spazio e attenzione.
Come funzionano i Percorsi di Autoipnosi?
Gli incontri al momento si svolgono solo in presenza presso lo studio Transformation Paths a Selargius.
Il percorso è composto da 6 incontri, ciascuno della durata di circa 60 minuti.
A chi è rivolto
Percorsi aperti a tutti
Il percorso è aperto a chiunque possa avvalersi dell’ipnosi, senza necessità di esperienza precedente.
È adatto sia a chi vuole avvicinarsi all’autoipnosi per la prima volta, che a chi ha già fatto delle sessioni individuali e vuole consolidare una pratica personale di crescita personale.
L’iscrizione prevede un breve colloquio telefonico conoscitivo preliminare.
Per partecipare è necessaria la presenza fisica durante gli incontri. Non è prevista la partecipazione da remoto né la registrazione delle sessioni. Praticare tra un incontro e l’altro è un ottimo modo per ottenere il meglio dal Percorso.
Il lavoro in gruppo ha dinamiche proprie rispetto al lavoro individuale. Imparare insieme ad altre persone che stanno seguendo lo stesso percorso crea un’esperienza diversa, spesso complementare rispetto alle sessioni individuali.
Levati ogni dubbio
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Se vuoi saperne di più su come funziona l’ipnosi, puoi leggere la pagina dedicata.
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